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WAS IST YOGA?
Yoga (Sanskrit: योग, „Vereinigung, Verbindung“) ist eine rund 5.000
Jahre alte indische Philosophie und ein praktisches Übungssystem
zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

YOGA UND GESUNDHEIT
Heute – insbesondere im Westen – liegt der Schwerpunkt für viele
Yoga-Übende auf den positiven gesundheitlichen Wirkungen des
Yoga, die zunehmend wissenschaftlich untersucht und bestätigt werden.

BUSINESS YOGA
Yoga ist ein gesellschaftlicher Trend, der sich auch in den Unternehmen
abzeichnet. Yoga am Arbeitsplatz führt zu Abbau von Stress, Steigerung
der Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit, Kreativität und fördert so Innovationen.

MEHR INFORMATIONEN
zu Business-Yoga, Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und berufliches
Gesundheitsmanagement auf dem Business-Yoga-Portal von Yoga Vidya.